how running for a YEAR changed my life & body | +20 beginner tips, essentials, fuelling & mindset
I Tried Running for 30 Days, this is what happened
Ритуал — бег по 5 км в день в течение целого года.
48 часов из жизни: легкоатлет первого дивизиона в Университете штата Флорида
Я бегал каждый день в течение 30 дней, вот что это сделало с моим телом
How I started running | tips for beginners, what I wish I knew, running clothes, shoes, tools I use
run vlog!! #explore #grwm #vlog #aesthetic
все, чему я научился, будучи начинающим бегуном, готовясь к своему первому полумарафону!
Токио Влог | Марафонская тренировка, Чемпионат мира, RanToJapan
run vlog! 😚💫 #explore #grwm #vlog #aesthetic #summer
Целая неделя тренировок к марафону | Что нужно, чтобы достичь чего-то великого
week of training for LONDON MARATHON 🏃🏻♀️ it's peak week!!!
НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК К ПОЛУМАРАФОНУ | Бег, тренировки и план, которому я следую!
my beginner running journey | first 10k race & how to start running
RUN 30KM WITH ME | Long Run Sunday Vlog
Half Marathon Training Vlog: My Weekly Routine, Long Runs & Gym Sessions 🏃♀️💪
what I eat in a week marathon training | how i stopped hating running, my running journey & new diet
life in nyc | morning runs, coworking with friends & tender days
МОЯ НЕДЕЛЯ ПОДГОТОВКИ К МАРАФОНУ | Бег, тренировки в зале + пиковая неделя!!!
let's run a half marathon! 🏃🏻♀️🧂🍉#marathon #marathontraining #longrun #running #halfmarathon